Programme saison 2026/2027
Stages et ateliers
J’organise également des stages et ateliers les dimanches matins. Le programme et les modalités d’inscription sont détaillés ci-après.
Le Centre Indo-Francilien de Yoga (CIFY)
à travers le YOGA
vous permet d’améliorer votre bien-être physique et psychique pour avancer dans la vie :
Technique des postures (alignements, étirements...)
Pratique physique et psychique basée sur des thèmes choisis
2026
dimanche 20 septembre
09h30 / 11h30 : yogic Suksham Vyayama – Yoga nidra
dimanche 11 octobre
09h30 / 11h30 : ouvrir son corps
dimanche 8 novembre
09h30 / 11h30 : asana, pranayama, pratyahara
dimanche 6 décembre
09h30 / 11h30 : le stress
2027
dimanche 10 janvier
09h30 / 11h30 : le dos
dimanche 7 février
09h30 / 11h30 : les articulations
dimanche 7 mars
09h30 / 11h30 : asana, yoga nidra
dimanche 4 avril
09h30 / 11h30 : rester présent dans sa pratique
dimanche 2 mai
09h30 / 11h30 : le bassin
dimanche 6 juin
09h30 / 11h30 : avancer dans sa pratique
PARTICIPATION : 27 € la séance (2 heures)
Les séances se déroulent à Tremblay-en-France dans la salle des associations (rue Brossolette, à côté de la médiathèque, jardin des cultures)